Sabiam que...
... segundo o estudo "A Saúde Sexual e Reprodutiva dos Estudantes Universitários" - Projeto Aventura Social, dados 2010 -, 2,6% dos jovens tem um relacionamento do tipo violento com apenas 6 meses de duração?
Acham que 2,6% é pouco? E se eu vos disse que a amostra do estudo é 3278 pessoas inquiridas? Sim, 2,6% corresponde mesmo a 85 pessoas!
É preocupante!
Na semana que passou fui à nutricionista e pela primeira vez na vida posso dizer-vos que saí dali com a sensação de realidade!
Não ouvi a velha lenga lenga do "não coma arroz, não coma massa, não coma batatas, não coma isto, não com aquilo..." que durante tantos anos me cansou. Ouvi sim um "devemos comer de tudo! se está na roda dos alimentos por algum motivo é!". Mas ouvi também falar das quantidades e saí de lá com um plano alimentar muito mais realista, com uma expectativa mais elevada e sobretudo com consulta marcada para daqui a UM MÊS, e esta última parte é muito importante para quem como eu tem muito peso a perder... Porque o principal¨fator a combater é a desmotivação, e consultas de 6 em 6 meses não dão bom resultado!
No plano houve coisas que tiveram de ser diferentes pelo simples facto de eu ter anemia e de não poder por exemplo optar pelo leite magro, nem somente pelas carnes brancas... Tenho de comer carne de vaca (que por acaso não gosto muito, mas pronto).
Bem, mas aquilo que vos queria dizer é: Sabiam que não devemos comer exclusivamente grelhados? Segundo a minha nutricionista, os grelhados ficam muitas vezes com uma parte queimada e isso é cancerígeno!
Como descobri isto? Porque a minha alimentação é toda a à base de frango e perú grelhados! E o que eu adoro carninha ou peixinho grelhado! Mesmo! Mas pronto. Segundo ela, há que variar, não comer sempre o mesmo "veneno".
Tenho-vos a dizer que estou motivada :) Voltarei com este assunto.
Se quiserem o meu plano apitem :)
Beijinho*
São vários os blogues que tenho visitado que falam nesta festividade.
Em tempos, quando era pequenita, nesta tão afamada noite saía de casa vestida a rigor e ía com a melhor amiga de infância (a que casou) de porta em porta pedir "doçura ou travessura" e cantávamos e dançávamos e fazíamos rir as pessoas e divertíamo-nos muito! Chegávamos a casa tarde e contávamos o dinheiro, dividíamos pelas duas e dividíamos também os doces e tudo o que nos davam. Uma vez até nos deram um chouriço :p
Depois crescemos e deixámos de fazer isto... Acho que já não era para a nossa idade...
Agora vejo meio mundo entusiasmado com o Halloween e eu pergunto-me como de facto comemoram? O que fazem?
Porque não me consigo enquadrar...
Ensinem-me lá a ficar de novo entusiasmada com a data :)
529 dias depois...
12 696 horas depois...
336 posts depois...
1576 comentários depois...
125 seguidores depois...
1 ano, 5 meses, 1 semana e 4 dias depois...
Atingimos as 25 000 visitas :)
Obrigada a todos :)
Descobri como calcular quantos dias passaram desde determinada data... Já sabem? Querem saber como? Cliquem aqui no Ler mais :)
Desculpem a minha ausência, mas sabem que ando cheia de trabalho e o meu telemóvel também não anda a colaborar comigo.
"Apesar
de ter imenso cuidado com a higiene, o meu odor vaginal é um pouco
forte. Já fiz análises e não é nenhuma infeção. O que me aconselhas?" esta foi uma das primeiras perguntas que recebi após ter deixado o desafio de me lançarem questões. E é sobre ela que vamos falar!
Sou só eu que acho que um curso não faz uma pessoa?
Que quem tem vocação terá sempre toda a vida?
Que quem tem vocação terá sempre toda a vida?
Há pessoas muito estudadas que trabalham em X área e não têm vocação e que não têm jeitinho nenhum e há pessoas que sem estudos nenhuns têm mais jeito do que sei lá...
Acho que cada vez mais isto se está a notar...
Hello :)
As remodelações continuam...
Do quarto já saiu o guarda-fatos e dois móveis, para o quarto ao lado de onde desmontei uma cama para ser unicamente "quarto de vestir" (visto já ter lá outro guarda-fatos) e assim o meu quarto fica só com a cama, mesinhas de cabeceira, móvel da TV e secretária e claroooooo, a minha linda decoração de Londres :)
Está quaseee :) Hoje já não devo conseguir, mas amanhã mostro pormenores :)
Bejinho*
As remodelações continuam...
Do quarto já saiu o guarda-fatos e dois móveis, para o quarto ao lado de onde desmontei uma cama para ser unicamente "quarto de vestir" (visto já ter lá outro guarda-fatos) e assim o meu quarto fica só com a cama, mesinhas de cabeceira, móvel da TV e secretária e claroooooo, a minha linda decoração de Londres :)
Está quaseee :) Hoje já não devo conseguir, mas amanhã mostro pormenores :)
Bejinho*
"Gostarias que houvesse no blogue uma rubrica que respondesse a dúvidas de teor sexual?" foi a questão que pedi há tempos que respondessem numa sondagem na barra lateral do blogue e eis que 91% dos votantes respondeu "Sim" e o que significa isso? Que vem aí rubrica nova!
Como alguns de vocês sabem a vertente do mestrado que escolhi foi "Educação para a Saúde - Sexualidade" daí que queira trazer para o blogue algumas coisas que aprendi ao longo dos últimos 3 anos de curso.
Desengane-se quem pensa que vou pôr-me para aqui a explicar como se fazem os bebés, nada disso! Esta rubrica tem como principal objetivo informar e sensibilizar os meus leitores para as mais diversas questões ao nível da sexualidade (e atenção que sexualidade não se resume apenas a sexo). Nela podem encontrar estatísticas interessantes, respostas a dúvidas de leitores (sempre que houverem), curiosidades, etc.
O primeiro desafio que vos deixo é... Coloquem-me as vossas dúvidas!
O email é: esetudofosseperfeito@gmail.com
Podem enviar email à vontade que a identidade nunca será divulgada.
Podem ainda deixar as dúvidas nos comentários que não aceitarei...
Podem enviar email à vontade que a identidade nunca será divulgada.
Podem ainda deixar as dúvidas nos comentários que não aceitarei...
A rubrica irá chamar-se "SemTabus" :)
(Se conhecerem alguém que gostavam que participasse nesta rubrica, recomendem-lhe o blogue!)
Até já ;)
E não, não estamos a falar do meu gato :p
Estamos a falar mesmo de comida...
A primeira vez que provei sushi, comprei num supermercado e decidi experimentar em casa e tenho-vos a dizer que ia vomitando tudo tudo! Que grande nojo!
Andei anos sem tocar naquela porcaria...
Há poucos meses, num centro comercial aqui de Coimbra, via muita gente ir comer ao Japonês... E que era barato (5,90€), e que era bom, e que era à descrição... E eu via, montes de gente com grandes pratadas daquilo... Mas continuava na minha... Essas comidas nem pensar...
Até que o padrinho de faculdade do namorado apareceu com aquilo à minha frente e ofereceu-me uma ou duas coisitas e eu, reticente, experimentei... Frango com amêndoas foi a primeira experiência e que boa experiência... Depois chamussas, e depois arroz xau xau... E eis que me deu para ir um dia lá comer... Afinal, se trouxesse muito frango com amêndoas, mesmo que o resto não prestasse, não ia passar fome. E assim fiz... Fui lá, meti um bocado disto, um bocado daquilo, umas coisas que nunca tinha visto e muitos pedacinhos de frango com amêndoas...
Comi daqui, comi dali e pronto, pareceu-me tudo bem... Até comi uma espécie de sushi (que não sei se é ou não que não percebo nada disto) que tinha arroz e camarão e pareceu-me ótimo. Pensei logo "Para a próxima trago outras peças de sushi para experimentar"... E assim foi!
Na duas semanas fui lá jantar de novo... Um bocadinho disto, um bocadinho daquilo, menos frango com amêndoas que agora sabia bem com o que podia contar, e as pecinhas de sushi.
E pronto, anos depois continuo a ODIAR sushi! Aquilo é nojento, sabe mal! Sabe mesmo! Sabe a peixe cru, sabe a mar, sabe a sei lá o quê... Jesus... Só mesmo aquela peça do arroz com camarão... O resto... :/ Pronto, o que vale é que precavi-me :)
Agora faz-me tanta confusão ver "rodízios" de sushi... CREDO!
(ou melhor só há uma peça de sushi que eu gosto)
(ou melhor só há uma peça de sushi que eu gosto)
Como vos contei há dias, resolvi ter outro gato... Porquê? Porque as várias pessoas com quem falo me dizem todas o mesmo: um gato com companhia é um gato diferente, mais dócil, mais brincalhão e que os dois (ou 3, 4, 5 ou quantos quiserem ter) são grandes companheiros...
Então eu, farta que o meu gato fique sempre sozinho em casa quando vou trabalhar (e são muitas horas, acreditem), decidi ficar com um gatinho que ainda não tem 2 meses (está quase) e que é de uma ninhada de gatos dóceis... :) O gatinho chama-se Sushi e é um fofinho que só ele. Querido, querido, querido.
Ora eu esperava que o pequenito chegasse cá a casa e rejeitá-se o Tom, mas fui surpreendida... O Tom é que rejeitou o Sushi! Assanha-se, faz-lhe uma espécie de rosnar e afasta-se dele... Tentámos aproximá-los e ainda fui mordida (muito a sério) pelo Tom... No primeiro dia de Sushi cá em casa mordeu-me na perna...
4 dias depois estão uns fofitos que só eles e não sendo os melhores amigos (visto que o Tom nem o deixa comer ao mesmo tempo) já dormem juntos :)
Foi hoje... Liguei pela primeira vez o aquecimento cá de casa...
Sou friorenta como a porra!
Sou friorenta como a porra!
Aqui estou eu para vos mostrar a minha terceira entrevistada, a Gelatina de Morango :)
O blogue da Gelatina é apropriado para quem como eu AMA Londres e viagens no geral (encontram por lá Londres, Paris, Nova York...), é um blogue que dá gosto de ler, tem emoção por parte de quem escreve, nota-se que adora o blogue e as publicações transmitem totalmente aquilo que a Gelatina é :)
Deixo-vos com a entrevista e convido-vos a IREM VISITÁ-LA (se é que ainda não foram) :)
1. Porquê o nome de Gelatina de Morango?
Foi
mesmo muito difícil escolher o nome do blogue porque tinha a sensação
que já existiam todos e mais algum. Todos os que me surgiam na cabeça
procurava e já existiam. Um dia surgiu este, nem me lembro como, e como
me pareceu bem e não havia nenhum não pensei mais.
2. O que é que te levou a criar o blog?
Sempre
gostei muito de escrever sobre tudo e mais alguma coisa, e é muito mais
giro escrever num blogue, onde podemos ter feed back dos leitores.
3.
És uma pessoa aventureira, quem lê o teu blogue pode confirmar isto;
sentes que és capaz de tudo para seres feliz ou achas que já lá vai o
tempo?
Confesso
que às vezes o comodismo fala mais alto do que a vontade de arriscar.
Mas se estiver verdadeiramente infeliz (foi o caso em 2010, quando
decidi mudar por completo a minha vida) aí a coisa muda de figura e sim,
sou capaz (se não de tudo, pelo menos) de muito para ser feliz.
4. Conheci-te algumas viagens ao longo do teu blogue... Qual aquela que mais destacas e porquê?
É
difícil escolher entre França e Londres porque foram duas experiências
completamente diferentes uma da outra. A primeira porque me deu uma
família e uma grande amiga de quem ainda hoje gosto muito e mantenho
contacto, e porque foi a primeira, aquela que me tirou do buraco escuro
onde me sentia na altura. Mas se tiver que escolher uma, a verdadeira é
que foi em Londres que fui mais feliz. Diverti-me tanto, mas tanto em
Londres!
(já
agora, Nova Iorque também foi muiiiito especial porque era um sonho
antigo, mas mais uma vez, tendo que escolher uma, escolho Londres. mas
fica aqui o top 3 ;))
5. De onde apareceram as Marias que tanto falas no blogue? Já se conheciam? São muito unidas, mesmo estando longe isso nota-se.
5. De onde apareceram as Marias que tanto falas no blogue? Já se conheciam? São muito unidas, mesmo estando longe isso nota-se.
As
Marias na verdade são quatro (apesar de nos últimos tempos falar mais
com duas delas apenas, que são as mesmas que viveram a aventura londrina
comigo). Conhecemo-nos na faculdade e foram sem dúvida o melhor dos
meus cinco anos de curso. São amigas para a vida!
6. Primeiro terras francesas, depois terras de Sua Majestade... Qual dos locais preferiste (ou ainda preferes) e porquê?
6. Primeiro terras francesas, depois terras de Sua Majestade... Qual dos locais preferiste (ou ainda preferes) e porquê?
Ups, já respondi na pergunta n.º 4 =). Se tiver que escolher um é Londres.
7. O que te fez largar tudo e ir com as Marias para Londres?
7. O que te fez largar tudo e ir com as Marias para Londres?
O
momento em que larguei "tudo" (um tudo que era pouco na altura,
sentia-me tão perdida e sem nada a que me agarrar. a família, essa, já
estava longe de qualquer das formas, em Lisboa ou num país estrangeiro,
já que estão praticamente todos na Madeira, a minha terra) mas como
dizia, o momento em que larguei tudo foi o momento em que fui para
França. E isso aconteceu porque, como disse, estava a viver uma fase
muito má na minha vida. Tinha acabado o curso há pouco tempo e não sabia
o que fazer com ele (tirei Direito, praticamente todos os meus colegas
foram fazer estágio de advocacia, e eu não queria de todo isso para a
minha vida), tinha acabado um namoro de 10 anos, sentia-me sem
objectivos na vida. Foi uma fase em que perdi toda a alegria de viver
que me caracterizou sempre (nuns momentos mais que noutros, claro, mas
sempre).
8. Foste muito feliz em Londres, isso nota-se ao longo de todos os teus posts dessa aventura... A decisão de vir embora não foi fácil, mas porque não optaste por ficar lá?
8. Foste muito feliz em Londres, isso nota-se ao longo de todos os teus posts dessa aventura... A decisão de vir embora não foi fácil, mas porque não optaste por ficar lá?
Numa
fase em que era (ainda é) tão difícil encontrar um emprego seguro e bem
pago na área de formação (pelo menos para primeiro emprego, com a minha
idade), consegui passar num concurso público para o qual me tinha
inscrito ainda antes de ir para França, para trabalhar na Inspeção
Tributária enquanto jurista. Não podia ter abdicado desta oportunidade
para continuar a servir cafés em Londres. Por mais que eu fosse feliz lá
- que era - não foi para isso que estudei 5 anos na faculdade.
9. Entretanto, e algumas aventuras depois, encontraste o amor da tua vida... Mesmo depois de dizeres 300 vezes no blogue que achavas que isso não ia acontecer nunca. Como foi?
9. Entretanto, e algumas aventuras depois, encontraste o amor da tua vida... Mesmo depois de dizeres 300 vezes no blogue que achavas que isso não ia acontecer nunca. Como foi?
Costumo
dizer que nós temos das histórias de amor menos românticas de sempre
porque nos conhecemos nas Finanças (entrámos ambos no tal concurso da
Inspeção Tributária), local onde trabalhamos ainda hoje (como costumo
dizer, esta é a parte em que deixam todos de gostar de mim ;)). Ou seja,
deixei Londres a muito custo para começar no trabalho que me iria dar a
conhecer o amor da minha vida. E nem que seja só por isso valeu muito a
pena ter voltado para Lisboa =).
10. Neste momento sentes-te uma mulher realizada ou falta-te alguma coisa? Neste momento posso dizer que tenho tudo o que preciso para ser feliz. Claro que faz parte da natureza humana querer sempre mais, e acho que isso até é saudável, mas também é bom darmos valor ao que temos. E o que eu tenho é muito, mesmo!
10. Neste momento sentes-te uma mulher realizada ou falta-te alguma coisa? Neste momento posso dizer que tenho tudo o que preciso para ser feliz. Claro que faz parte da natureza humana querer sempre mais, e acho que isso até é saudável, mas também é bom darmos valor ao que temos. E o que eu tenho é muito, mesmo!
11. Se pudesses voltar atrás o que mudavas na tua história?
Poderia dizer que não teria tirado o curso que tirei, porque não me realiza de todo profissionalmente, mas tendo em conta que foi o curso que acabou por me dar a conhecer o meu amor e as minhas Marias, não mudava nada!
12. Tu, mulher destemida que és, o que aconselhas a todos aqueles que têm planos e não avançam por um qualquer motivo?
Pergunta difícil esta. Para dizer a verdade nem sei bem como se faz. Desde que me lembro que as decisões mais importantes da minha vida, aquelas que sei mesmo que quero muito, não são muito reflectidas. Tomo-as e pronto. Foi assim com a tatuagem que tenho: decidi fazê-la e em poucos dias estava feita. Foi assim com a ida para França: decidi num dia que queria ir e em menos de uma semana tinha tudo tratado com a família que me acolheu. E não sei bem o como nem o porquê destes meus avanços. Acho que quando queremos mesmo as coisas não há motivos que nos impeçam.
13. Para as pessoas que ainda não te conhecem, o que podem esperar de ti e do teu blogue?
Uma rapariga simples, igual a tantas outras, que gosta de fazer desporto e ser saudável, que é (muito!) gulosa por doces principalmente, que adora usar roupa nova e passear pelo mundo.
14. Quais são os teus objetivos num futuro próximo?
Para já, pode manter-se tudo como está na minha vida que está muito bem assim =).
15. Como te vês daqui a 5 anos?
Provavelmente já fazendo parte de uma família de 3 (ou 4, quem sabe?) a viver já não em Lisboa (a muito custo, porque adooooro Lisboa) mas mais a norte, mais perto da família de senhor namorado (porque isto de criar uma família completamente sozinhos sem ajuda de familiares é coisinha para me assustar bastante. mais até do que a ideia de deixar Lisboa)
16. O que achas que te faz mais falta neste momento?
Como
já disse neste momento não me posso mesmo queixar. Só quero que aqueles
que eu amo continuem perto de mim (ainda que por vezes -muitas mesmo -
não geograficamente), saudáveis e felizes.
17. Do que é que te arrependes?
Não tenho grandes arrependimentos. O facto de não me vir nenhum à cabeça neste momento é a prova disso =).
18. Diz-nos quatro motivos pelos quais devemos visitar o teu blog (eu não preciso porque apaixonei-me por ele) :)
Já te disse que és uma querida sôdona R*? Já? Não faz mal, digo outra vez!
18. Diz-nos quatro motivos pelos quais devemos visitar o teu blog (eu não preciso porque apaixonei-me por ele) :)
Já te disse que és uma querida sôdona R*? Já? Não faz mal, digo outra vez!
Quanto
à pergunta: se gostarem de ler parvoíces e afins sobre tudo e sobre
nada, partilhadas por uma apaixonada por roupa, livros, viagens e
desporto, sejam muito bem-vindos ao meu espaço =)!
Um beijinho especial à R* e obrigada pela simpatia e por me ter escolhido para esta rubrica =)
Um beijinho especial à R* e obrigada pela simpatia e por me ter escolhido para esta rubrica =)
Olá olá :) Desculpem esta ausência mas esta semana que passou foi derradeira... Começaram as aulas e eu tive de me organizar e de me dividir em 500 mil para chegar a todo o lado. Escuso de dizer que chegava a casa e ainda tinha de trabalhar porque se não não conseguia chegar a todo lado. Há noite deitava-me sempre 1h/2h/3h da manhã e também escuso de dizer que não me apetecia de todo vir ao blogger... Mas isto tem de mudar. I promiss.
Bem, em primeiro lugar: vou remodelar o meu quarto e transformá-lo num quarto escritório. Já estive no site do IKEA a ver coisas e já defini tudo o que quero/preciso de trazer. Vou comprar uma secretária (cara mas boniiiiita), uma estante que servirá de arrumo e servirá também para colocar a televisão, uma cadeira de escritório, um estore e umas decorações. Já comprei o candeeiro de secretária e aquele que servirá para colocar na mesa de cabeceira. Queria muito encontrar decorações de Londres... Alguém conhece locais que vendam almofadas com temas londrinos? Já comprei também algumas molduras, daquelas que tem 4 numa só para depois fixar na parede. Curiosamente são da cor da secretária que na altura ainda nem tinha pensado. Vou ter é um pequeno problema... A secretária tem 1,51m de largura, como é que vou trazer aquilo no carro? Shit!
Estou a dar muitas aulas e isso está-me a tomar muito tempo... Não fazia ideia de que seria tão cansativo... Está a ser desgastante, mesmo! Não sei bem como me organizar uma vez que tenho montem de coisas para fazer para além disso.
Quarto, vem aí rubrica nova! Fiquem atentinhas :)
Quinto, a ver se a rubrica "Blogue meu, blogue teu..." sai :)
Beeeeijinho e agora vou tratar da rubrica e de ir aos vossos cantinhos atualizar-me. :)
Bom fim de semana :)
Em criança lia... Lia pouco mas lia. Lia sobretudo nas férias de verão... A minha mãe comprava-me sempre 3 ou 4 livros (à minha escolha) para eu ler e eu lia. Tirando isso não lia... Nunca me senti tentada a ler como tantas pessoas.
Durante anos tinha mais do que fazer porque tinha tantas disciplinas na escola e eram todas tão trabalhosas que era impossível (pelo menos para mim) ter tempo e paciência para ler...
Agora gostava de adquirir esse hábito... Gostava de recomeçar a ler! Mas há um pequenino probleminha... Quando era miúda só gostava de livros tipo diários... Assim derepente li "A Lua de Joana", "O Diário de Anne Frank" e lia muitos livros do género diários... Agora? Não me consigo imaginar a ler livros extensos, NÃO!, nem livros sobre ficção científica, NÃO!... A cena é que não me imagino a ler nada...
O que me aconselham vocês sabendo desta minha preferência por diários?
Não merecias de todo o que te aconteceu :'( Não consigo imaginar o sofrimento dos teus pais... Não consigo ultrapassar carros... Não consigo conduzir sem deixar cair uma lágrima... Brilha estrelinha!
(o famoso London Eye que a Gelatina refere tanto nesta história)
Esta semana não fiz a rubrica "Blogue meu, blogue teu..." porque como devem ter reparado ando CHEIA de trabalho, CHEIA de coisas para fazer e muito POUCO tempo para mim e para os meus...
Entretanto ontem, já de madrugada, comecei a dar uma olhadela nos blogs que sigo atentamente e cheguei à Gelatina de Morango... Um blogue que até costumo ler com frequência... Mas o post de ontem chamou-me à atenção: falava de Convent Garden e dos "tempos felizes" que a gelatina lá viveu... Ora eu que SOU APAIXONADA por Londres resolvi logo logo começar a "bisbilhotar" o blogue de alto a baixo.
Lá encontrei os posts de uma grande grande aventura da Gelatina (que começam em Setembro de 2011 e terminam em Dezembro de 2011) posso dizer que fiquei tão colada mas tão colada que só acabei de ler já passava das 4h da manhã (PORQUE OS LI TOOOOOODOS) e dormi muuuuito pouco :/ Mas valeu tanto tanto a pena. Perceber que esta minha paixão por Londres não é apenas minha e do namorado, que há quem veja as coisas como eu vi, como eu senti... E Londres é tão especial que é especial encontrar alguém que nutra os mesmos sentimentos que eu.
Posso-vos garantir que vale a pena lerem tudo, vale mesmo a sério... Gostei tanto tanto. E tanto que me revi em certos posts, e tanto me apeteceu ir para lá embarcar na aventura (que se não tivesse arranjado emprego já lá estava desde o mês passado), e tanto que me apeteceu chorar ao perceber que a Gelatina teve de terminar a aventura tão contra vontade...
Meninas convido toda a gente a ir até ao blogue porque vale MESMO a pena :)
E agora Gelatina fica a promessa que vou ter até ao fim o teu blog... Já vou em Abril de 2012 e não vou desistir! Adoro mesmo o teu blog. Já agora fica aqui o convite para seres a minha próxima entrevistada na rubrica "Blogue meu, blogue teu...". Aceitas?
Beijinho a todas :)
Vou ter mais um gato (mas depois falo-vos da decisão)...
Que nomes sugerem para o pequenino? :)