Agosto: O Meu Foi Incrível! E O Teu? | Beda#31

Blog quinta-feira, agosto 31, 2017

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Desafio: Vamos Vestir A Helena? | Beda#30

quarta-feira, agosto 30, 2017

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O Que Andas A Fazer Minnie Me? Beda#29

terça-feira, agosto 29, 2017

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Porto: Como Vou Aproveitar O Dia Incrível? | Beda#28

segunda-feira, agosto 28, 2017

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Ideias: Como Comemorar Mais Um Aniversário? | Beda#27

domingo, agosto 27, 2017

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Realidade: O Que É Bom Termina Depressa? | Beda#26

sábado, agosto 26, 2017

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Conheces As Minhas Pequenas Coisas? | Minnie Me Entrevista#7

sexta-feira, agosto 25, 2017

Conheces a S* do "As Minhas Pequenas Coisas"? Ok, não sabes o que andas a perder! : )

Quando comecei o meu primeiro blogue em outubro de 2009, comecei a seguir algumas bloggers que gostava. A Sónia foi uma delas.

O curioso é que tal se mantém :) Já ela saiu do anonimato, já eu sai do anonimato, já ela teve um filho e eu quase a casar.

Sem dúvida que esta é uma das coisas boas que a blogosfera nos trás: pessoas verdadeiras e que nos fazem muito bem.

Sabes aqueles blogues que lês todos os dias de tal forma que parece que és amiga íntima da pessoa? Eu sinto isso pela Sónia.

Acompanhei muito de perto alguns momentos da vida dela, o "ajuntamento", a loja da mana, a casa nova, os almoços na mãe, a gravidez e agora o baby.

E o engraçado é que ela é capaz de ser das únicas pessoas que sabe o verdadeiro tema do meu blogue antigo e para que servia, o que passei e deixei de passar.

Aiiiiii (suspiro longo de quem não quer recordar fases más).

Não te chateio mais... Vamos lá ver se conheces a Sónia ou ficas a conhecer um pouco mais :)

Quem é a S*?

A S* é uma jovem mulher do norte do país que tem um amor especial pela sua família, pelos animais e por gente que sabe sorrir. Sou uma pessoa alegre por natureza e gosto de viver rodeada de boas energias.

Como surgiu o "As minhas pequenas coisas"?

Surgiu numa altura mais deprimente da minha vida, depois de ter sido traída por um ex-namorado. Queria entreter-me, desabafar e partilhar... O blogue serviu perfeitamente para esse papel! Acabou por ser tornar um lugar onde lidava com gente que simpatizava comigo e a troca de experiências e das diferentes histórias dos diferentes blogues ajudou-me a desanuviar.

Porquê Sanxeri?

Uma patetice. Já é um nickname que uso desde os meus 12 anos, portanto há já mais de 16 anos... "Anxeri" era uma palavra sem sentido que estava escrita numa tshirt minha - blusa que adorava. Juntei apenas o "S" e apareceu o nickname.

Tempos houve em que permaneceste anónima... Como foi assumires a tua identidade?

Durante vários anos fui anónima, é um facto. Não mostrava o rosto, nem gostava de contar muitos detalhes que pudessem conduzir à minha verdadeira identidade. No entanto, quando uma tontinha "hater" começou a divulgar a minha identidade em tudo o que era lado, acabei por me assumir. Afinal de contas, não tenho nada a esconder e tenho orgulho naquilo que escrevo. Não me escondia antes, apenas não fazia questão de assumir a minha identidade... Desde há uns três anos que "dou a cara" e sinto-me melhor assim.

Apesar de teres um blogue mega conhecido, isso nunca te subiu à cabeça...

Nem pensar. O meu blogue até já foi mais popular, há uns anos atrás, quando me dedicava mais. Houve até um tempo em que poderia ter optado por tornar o blogue mais "comercial", mas comecei a achar que me ia dar demasiado trabalho e que ia ser muito "forçado". Preferi deixar-me estar no meu canto, até porque sinto que tenho ainda muito a crescer em relação às bloggers profissionais deste país.

És imensamente acarinhada e por arrasto a tua irmã gémea. Como vês isto?

Confirmo o carinho que sinto. É muito bonito perceber que tenho leitores muito fiéis, desde há anos, e que gostam de ir percebendo o evoluir natural da minha vida. Em relação à minha irmã, é cómico porque há muita gente que me diz que me vê na rua, na minha cidade, mas que, na verdade, se cruzou com a minha irmã. Há dias em que dizem que me viram e eu sei que nem pela cidade andei... Mas é bom notar que há pessoas que vão à loja da minha irmã, a conhecem, e comentam que gostam de me ler. Acho que o facto de eu ter um blogue muito pessoal gera esse carinho e é sem dúvida essa simpatia que me leva a escrever quase diariamente.

As gatas, o D. Pirata, o teu mais que tudo e agora... Um bebé! D. Rafael. Como está a ser a experiência da maternidade?

Absolutamente maravilhosa. Tenho tido a sorte de ter um bebé calminho, mas acho que também é mérito meu - porque fui uma grávida relaxada e sou agora uma mãe muito prática e desenrascada. No entanto, não vou dourar a pílula: é cansativo. Um verdadeiro trabalho que dura 24 horas por dia, 7 dias por semana. Tem sido uma aprendizagem constante e adoro perceber que o meu Rafinha está a desenvolver-se de forma fabulosa.

Ao nível familiar, quais são os próximos objetivos?

Investir mais na minha carreira, para poder crescer de forma mais sustentada. Só assim, com esse investimento, poderei conquistar a estabilidade que quero e preciso. Casar, claro que sim... Mas quero fazer um dois em um: casamento e baptizado!

Estás a gozar licença de maternidade, pelo que o trabalho está em "Stand By". Como encaras o teu trabalho?

Foi uma sorte desgraçada. Tinha terminado o primeiro ano de mestrado, tinha apenas a tese pela frente, quando regressei à minha cidade natal. Entrei para uma agência imobiliária, onde estive duas semanas, até que soube que uma empresa de comunicação social estava a precisar de um jornalista. Mandei currículo, chamaram-me para entrevista e entrei para estágio profissional. Já lá estou há praticamente 7 anos e adoro o meu local de trabalho, apesar das dificuldades e das imensas exigências da profissão. Tive sorte... Apesar de tudo, tive muita sorte porque conquistei um emprego na minha área de formação.

O blogue nasceu em 2009, conta já com 8 anos. O que podemos esperar dele daqui para a frente?

Muitas histórias do Rafael. Não queria que se tornasse um baby-blog, mas acaba por ser inevitável, pois é o tema dominante na minha vida. :)

Nos próximos 5 anos pretendes...

Tornar-me melhor mãe e melhor profissional.

O que é mais importante para ti?

A minha família. Não há nada que me preencha mais do que poder estar com aqueles que mais amo, todos os dias.

O que aconselhas a todos aqueles que querem criar um blogue?

Muita honestidade e simplicidade. Não vale a pena tentar ser o que não somos nem tentar mostrar uma vida que não temos. Há que ter cuidado com os textos, porque ninguém gosta de ver erros ortográficos, e as fotografias devem ter boa luz e um enquadramento bonito. Fora isso, temos apenas de mostrar aquilo que somos. Pensar menos, sentir mais.

O blogue que segues todos os dias: MyFashion Insider, da Nádia, que acho fabulosa; e A Pipoca Mais Doce, um clássico que sigo desde o primeiro dia.

A expressão que mais utilizas: "Que mal fiz eu a Deus?"... quando me queixo do meu rapaz, do meu bebé (ahahah, sim, às vezes queixo-me!), dos meus animais, do meu trabalho.

Quem te faz mais falta: A minha avó, que partiu há três anos e alguns meses.

Não sais de casa sem: Sem a minha mala, que ajusto sempre à minha roupa. Mudo de mala praticamente todos os dias e não me dou sem os meus acessórios. Sem brincos, sinto-me nua.

Comida favorita: Lasanha! Sou tal e qual o Garfield. resmungona e comilona.

Não suportas: Gente com elevado espírito crítico para os outros, mas que não se olha ao espelho.

Amas: Um bom piquenique em dias de calor!

Jamais farias: Vinganças. Sou incapaz de me vingar. Sou demasiado mansa, mas até gosto de assim ser.

Sol ou Chuva? Sol, porque adoro laurear a pevide.

Sushi ou pizza? Nem sei o que é sushi, nunca provei... Pizza, venha ela!!

Namorar no sofá ou passear? Passear, sempre. Conhecer lugares, culturas, pessoas.

Café ou chá? Chá no Inverno, café nas noites quentes de Verão.

Saltos altos ou sabrinas? Chinelos de dedo. Saltos altos apenas em botas! Sou muito prática, mas as sabrinas magoam-me.

Frontalidade ou falsidade? Nem uma coisa nem outra. Falsidade não, nunca. Sou honesta, mas não sou muito frontal, porque sou demasiado recatada e, infelizmente, não sou muito de "bater o pé".

Esta entrevista mostra muito do que a Sónia é, mostra o amor que tem pela família, pelos seu animais lindos e por tudo o que a rodeia. A Sónia é uma rapariga do bem. Tem um coração gigante.

E há uma coisa que a Sónia também é: uma grande Blogger (com B maiúsculo)! Sempre próxima dos seus leitores, sempre atenta e muito querida por todos.

A Sónia é daquelas bloggers que vale mesmo a pena conheceres, aliás, duvido que não conheças ainda... Mas caso tenhas andado na lua, corre ao "As Minhas Pequenas Coisas" e diverte-te!

Uma coisa te garanto, vais encontrar alguém genuíno, histórias mega engraçadas mas também vais encontrar a opinião pessoal da Sónia, sem rodeios nem floreados, e eu gosto tanto disso.

Podem também seguir a S* na página de Facebook do blogue, onde ela vai fazendo updates diariamente.

Espero que tenham gostado de conhecer a S* (como eu gosto carinhosamente de a tratar) e a sua família linda :)

Obrigada minha querida por me teres cedido esta entrevista. Sabes que gosto muito de ti e desejo-te tudo de bom :)

Agora que já conheces a Sónia, que tal ires conhecer o fantástico blogue dela?

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Sexismo: Como Assim Porto Editora Na Polémica? | Beda#24

quinta-feira, agosto 24, 2017

Sexismo e discriminação têm estado na ordem do dia e a polémica envolve a grande Porto Editora.

A denúncia partiu da página de Facebook da Associação Feminista "Capazes", e gerou uma grande polémica.

A página deu a conhecer dois blocos de atividades para crianças dos 4 aos 6 anos. A grande polémica foi mesmo o facto de serem distinguidos por sexo e conteúdo.

Há um bloco de atividades para rapazes e um bloco de atividades para meninas. O que revolta a malta? A dificuldade de um dos exercícios.

O exercício da polémica...

Aparentemente, o exercício do bloco para meninas é muito mais fácil do bloco para rapazes. E o sexismo indignou muita gente.

Mas ao longo dos blocos existem mais exercícios com distinções e há quem defenda que são mais fáceis para uns do que para outros...

A polémica do sexismo instalou-se e a Porto Editora reagiu no facebook:

Claro que nisto sabemos que as pessoas são extremistas, vão para as caixas de comentários insultar e dar lições de moral sobre sexismo.

E tudo isto fez com que a grande editora fosse envolta numa das maiores polémicas de que há memória.

Suspensão da venda dos livros

Eis que no segundo dia de polémica, depois dos esclarecimentos da Porto Editora sobre a situação, a mesma volta a publicar no seu Facebook:

Desta vez o comunicado agradou muitos (visível através das interações), mas outros tantos não se coibiram de continuar o ataque.

Mas afinal qual é a minha posição?

A Porto Editora jamais devia ter cedido, ponto. Estamos num país livre.

Não existem livros da Anita, "O primeiro livro de cozinha" e coisas do género mais virados para meninas? Também os há mais virados para meninos.

Qual é o problema disso? Neste caso vejo a distinção "rapazes" e "meninas" como forma de colorir e ilustrar o livro de forma a cativar crianças dos 4 aos 6 anos.

Acho honestamente que há muita gente desocupada e toda esta polémica fica muito mal à página das Capazes, que tentou ganhar fama à custa desta "não polémica".

Ah mas e a complexidade... É evidente que é mais fácil para as meninas.

Digam-me que não pensam isto com base NUM ÚNICO EXERCÍCIO!

Foram dados a conhecer 4 exercícios e apenas um parece mais complexo para os rapazes, os restantes são equilibrados.

Não acho nada de abominável nem que seja passível de contestação.

Sabem o que é mais engraçado? As nossas crianças continuarão a ter manuais escolares da Porto Editora e eles agradecem a publicidade gratuita.

E vocês, acham mesmo que isto foi sexismo ou estão comigo e acham que isto é exagerado?

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Anúncios Emprego Enganosos: Como É Possível? | Beda#23

quarta-feira, agosto 23, 2017

Anúncios de emprego, aquilo que qualquer desempregado percorre com afinco e esperança, mas...

Há sempre quem se ache mais esperto, neste caso as entidades "empregadoras"!

Quando estava desempregada os sites e grupos de facebook de empregos faziam parte do meu dia a dia. Queria muito trabalhar e qualquer anúncio que aparecesse (por vezes raro) eu mandava currículo.

Hoje venho falar-vos de anúncios falsos, que escondem a realidade, que enganam as pessoas!

Ensinou-me a experiência (e o que fui vendo em grupos de FB) que isto resume-se apenas a uma coisa:

Vendas por catálogo! Yves Rocher, Oriflame, Avon, LR, Herbalife ...

Para quem, como eu, tem contas para pagar, isto não é trabalho! Vender por catálogo tem comissões baixas. É um ótimo complemento a um emprego, mas jamais considero um. Mas nem é isso que está em questão.

O que está em questão é a forma RÍDICULA e MESQUINHA como são colocados os anúncios...

"part-time", "horário fléxivel", "possibilidade de carreira", "mensagem privada"

Será que as pessoas ao verem estas palavras conjugadas não param e pensam? É que há imensa gente a colocar cometários "enviei mensagem privada", "mais informações"...

(estes referem-se especificamente ao call center da PT em Coimbra)

Bom, estes anúncios aparentemente não têm nada de errado. Aparentemente...

Aparentemente porque só quem já lá trabalhou, aliciado por estes anúncios, sabe o quão são falsos!

- "Salário base", é mentira...

- "Subsídio de alimentação", só depois de fazerem formação onde o mesmo NÃO É PAGO!

- "Comissões sem teto", esta é para rir! Comissões que prometem pagar após a formação e nem vê-las.

- "Folgas ao fim de semana", é a piada do ano.

- "Plano comissional apelativo", apelativo depende do ponto de vista (só se for para a emrpesa).

- "Prémios acima da média", deve ser da média (baixa) deles, com certeza...

Já para não falar que nos anúncios não mencionam que:

- serás vítima de maus tratos psicológicos e até físicos...

- serás explorado até ao tutano...

- és só um número para a empresa...

- se precisares de faltar tens de faltar sem avisar porque se não é um filme...

- tens supervisores com a mania que são alguém e que não passam de um lixo (não todos)...

- o teu horário NUNCA será 14h-22h...

- vais ganhar pessimamente e vão-te descontar coisas que tu nem sequer percebes...

- um sem fim de coisas que, claro, não lhes interessa mencionar.

Por isso, sim... Estás perante um anúncio falso, enganoso!

"Mas porque foste tu trabalhar para lá?"

Pelo mesmo motivo da maioria: há contas para pagar e tem de ser. Se forem para lá dou-vos uma dica: NÃO SE ACOMODEM, vão procurando e saiam o + rápido possível!

Se saírem sem uma depressão, sem chorarem sem motivo aparente e sem se sacrificarem, parabéns, são fortes!

Outro tipo de anúncios que me deixa nervosa só de ler...

"Boa apresentação" ou "boa aparência"

Ora vamos lá ver... Isso não é relativo? O que eu considero boa aparência, tu podes não considerar...

Como é que uma pessoa decide se se candidata ou não? Faz sondagem no facebook?

Quando leio este tipo de anúncios penso sempre: "ok, não importa ser bonita ou feia, importa ter pouca roupa".

E agora os anúncios que me levaram verdadeiramente a escrever este post... Os anúncios falsos, enganosos!

Estes dois anúncios que vêem em cima, são de duas empresas distintas que enganam pessoas ingénuas.

Atenção que vou falar com conhecimento de causa.

A Smartfish (primeiro anúncio) procura um "assistente de markting". Pessoas com formação mandam CV.

Vão à entrevista, não é dada muita info, apenas que depois sabem se passam à fase seguinte (?). No final do dia, ligam e anunciam que a pessoa passou de fase!

Vai à 2ª entrevista, fazem uma entrevista digna de grandes empresas e não dão infos. A pessoa sai entusiasmada porque vê uma luz ao fundo do túnel.

Ligam e dizem que foi selecionada, para comparecer no dia seguinte às 8h.

No dia seguinte, a pessoa apresenta-se toda bem vestida, animada e com garra, mas é surpreendida...

É convidada a entrar numa carrinha e deixada num local (no caso, umas bombas de gasolina), suficientemente longe, a impingir coisas às pessoas (vendas).

JURO-VOS que isto é real! Não aconteceu comigo, mas com alguém muito próximo.

Como a Smatfish há várias empresas... O segundo anúncio, por exemplo, é da Capital Prodigy.

(mencionar apenas que normalmente estas empresas não têm site e mudaram várias vezes de nome)

E eu pergunto-me... Porquê enganar as pessoas? Ok... Porque de outra forma as pessoas simplesmente não iam.

E claro que dia após dia, as pessoas "caem" nestes anúncios, porque:

- Não conseguem ler nas entrelinhas...

- Estão completamente desesperadas para arranjar algo...

- Precisam de dinheiro para sustentar a família...

- Qualquer coisa é bom.

Infelizmente esta é a realidade do nosso país, das nossas pessoas, da falta de valores e ética profissional. Há muita gente que se sujeita (falo por mim, que me sujeitei).

Este tipo de trabalhos vai ter sempre consequências bastante graves, e não há dinheiro que pague...

Tinham conhecimento desta realidade? Já foram "vítimas" destes anúncios fraudulentos?

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Casamento | Quinta: Como Acabou? Beda#22

Casamento terça-feira, agosto 22, 2017

Quinta: a nossa primeira dificuldade... Como será que acabou a saga?

Há 10 dias atrás, contei-vos um pouco da saga e também que íamos visitar o primeiro espaço. Honestamente, nunca pensei escrever este post tão cedo, achei que seria algo bem difícil, mas... Surpreendi-me!

A saga da escolha já terminou!

ꟷ Sítio moderno, bons espaços verdes, sala e decoração impecável, boa comida e referências ꟷ

Eram estes os requisitos simples para escolhermos a nossa quinta. Na verdade, estes eram os requisitos da tal quinta que tínhamos visto e achado que era "a tal".

Muni-me de uma lista de perguntas a fazer e visitámos o primeiro local no dia 12 de agosto. No geral ambos gostámos.

Para mim o ponto negativo era mesmo o jardim ser pequeno e inclinado; não imaginava propriamente o casamento ali. Mas a quinta tinha distinções ao nível do catering, tinha condições ótimas e a responsável era mega acessível.

Gostei do facto de tudo nos ser respondido, da transparência da quinta e de tudo ser flexível e personalizável. Foi-nos entregue um dossier com toda a informação necessária, preços, condições... TUDO!

O plus foi que a agenda de 2019 ainda não estava aberta, abrindo no final deste mês.

Entretanto um casal conhecido casou e falaram-nos imensamente bem da quinta onde decorreu a festa deles. Como era nas redondezas, decidimos ir ver também. Não tínhamos nada a perder. Lá fomos na sexta 18.

Eu mal cheguei percebi que não ia gostar. Era um sítio rústico, no verdadeiro sentido da palavra quinta.

Tinha um jardim pequeno também, tinha piscina (totalmente dispensável) e uma pequena sala (até 100 convidados). Se o casamento tivesse mais de 100 convidados, havia uma tenda disponível no jardim (igual à de baixo).

Ok, a coisa "terminou" logo aqui para mim. Uma sala para 100 pessoas com uma decoração antiga já era mau... Mas uma tenda era ainda pior. Sempre disse que não queria cá tendas no casamento.

Para além de que não havia nenhum sítio no espaço exterior em que dissesse "fica bem casar aqui".

Aquilo que mais me deixou indignada foi mesmo não haver "condições" e "preços" para nos apresentar. Tudo o que falávamos tinha de ser visto com a equipa de catering exterior à quinta, ou com este ou com aquele.

Saímos de lá sem um único preço, sem a mínima noção de nada. Soube posteriormente que é cara e que, inclusivamente, cobra 15€ por convidado + preço do catering.

Escuso de dizer que a primeira estava a ganhar, certo?

Decidimos então que iríamos ver mais dois espaços, na mesma localidade, a 40km de nossa casa. Conseguimos marcar para um deles no sábado dia 19 (ou seja, uma semana depois de vermos o primeiro).

Esta quinta era aquela que eu inicialmente dizia que gostava de casar (antes da remodelação) e o Pedro não gostava.

Foi-nos mostrado o salão de refeição, a sala de apoio, wc's, decorações (ia haver um casamento), espaços verdes, sala de receção, quarto de apoio aos noivos, outra sala que podíamos usar à disposição... Tudo.

O dono, que foi quem nos atendeu, apresentou-nos todas as condições, preços e o que incluía. Deu-nos algumas informações, indicou-nos perguntas a fazer noutros espaços e ainda nos convidou a tomar algo.

A quinta era maravilhosa, tem uma reputação fantástica no que respeita ao catering e tinha tudo o que procurávamos. Inclusivamente foi-nos apresentada opção para a realização da cerimónia caso chova (uma sala linda).

Tinha já um casamento marcado para setembro de 2019 mas não no dia que queremos.

Quando nos estávamos a dirigir ao carro, olhei para o Pedro e concordámos que era aquela, sem dúvida.

Ouvimos a opinião das nossas mães e tomámos a nossa própria decisão: vamos casar ali! Qualidade magnífica e um preço justo e em conta. Decidido!

Então e a outra quinta?

Decidimos não visitar. Sentimos que era naquela que queremos casar e que é ali que irá ser como imaginamos. A partir daí, não faz sentido vermos mais nada.

E foi assim que numa semana resolvemos a nossa primeira primeira dificuldade. Sem dúvida que é um peso que nos sai de cima pois conseguimos o dia que queríamos e um espaço de excelência.

Já agora, gostavam de conhecer a minha lista de perguntas a fazer numa quinta?

Malta que já casou, como foi a escolha da quinta? Também foi a quinta que vos escolher?

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Filtros: Como Há Tanta Falta De Noção? | Beda#21

segunda-feira, agosto 21, 2017

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Fungos: Como Tratar? Domingos Na Farmácia (36) Beda#20

domingo, agosto 20, 2017

Fungos nos pés, já ouviste falar? Quais os sintomas? Como ocorre? Como se trata? Como prevenir? Conto-te tudo!

Para muitos é um tema tabu, mas quem nunca sofreu de pé-de-atleta?

Hoje, o Dr. Ricardo Rodrigues da Farmácia Nacional, vem falar-nos disto mesmo!

Queres saber tudo sobre fungos, ou melhor, pé-de-atleta?

Nos dias mais quentes, e com a transpiração, é natural desenvolver pequenas infeções fúngicas nos nossos pés.

Uma dela é o tão famoso "pé-de-atleta".

O que é?

É um problema de pele incómodo que, quando aparece, pode tornar-se difícil de eliminar.

Contudo, com tratamento adequado, esta situação pode ser resolvida rapidamente.

Ocorre tipicamente entre os dedos dos pés, mas também na sola e nas partes laterais do mesmo.

À medida que a infeção avança, causa comichão e a pele pode tornar-se sensível, vermelha, com mau odor e ferida.

Quais os sintomas?

- Comichão;

- Inflamação;

- Pele a escamar;

- Ardor;

- Mau-cheiro;

- Gretas/Fissuras;

- Pele esbranquiçada e frágil.

Como ocorre?

O pé-de-atleta é altamente contagioso.

As formas mais comuns de contágio são o contacto direto pele com pele ou indireto em superfícies contaminadas*.

*piscinas, balneários, casa de banho, etc.

Como se trata?

Muitas pessoas pensam que não tem cura porque não fazem o tratamento adequadamente e, por isso, têm reinfeções com alguma frequência.

Mas o pé-de-atleta trata-se!

É necessário efetuar o tratamento até ao fim e não parar quando desaparecem os sintomas.

Aos primeiros sinais de pé-de-atleta dever-se-á iniciar um tratamento assertivo e consistente, para impedir que a infeção alastre.

Canespor Creme

Pevaryl Pó

Pevaryl Spray

Como prevenir:

- Evitar andar descalço em chuveiros, balneários públicos e piscinas, usando chinelos ou outro tipo de calçado;

- Lavar e secar cuidadosamente os pés, especialmente entre os dedos;

- Não deixar os pés em água quente mais de 10 minutos;

- Mudar de toalhas regularmente e não as partilhar, incluindo os tapetes dos pés;

- Usar calçado que mantenha os pés arejados e secos, em pele ou materiais naturais, que evitem a transpiração;

- Mudar de calçado com frequência;

- Evitar sapatos desconfortáveis que não se ajustem e provoquem bolhas ou feridas nos pés;

- Usar meias de algodão, que deixam a pele respirar e muda-las regularmente;

- Em casa de infeção, lavar as roupas que estiveram em contacto com as zonas infetadas, a 60ºC ou mais, para eliminar os fungos;

- Se houver indícios de pé-de-atleta, deve-se calçar sempre as meias antes de vestir o resto da roupa, para evitar contaminação de outras partes do corpo;

- Pulverizar o calçado com um pó antimicótico nos sapatos e meias, diariamente.

E pronto, foi mais um post cheio de apredizagem graças ao Dr. Ricardo Rodrigues da Farmácia Nacional.

Não se esqueçam que podem comprar qualquer produto na Farmácia Nacional com desconto do blog:

Código: BLOGMINNIE

Já sabiam tudo sobre estes fungos? Ajudei-vos? Quero saber tudooooo :)

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Que os próximos meses sejam tão positivos como este agosto!

Bora lá criar um look de transição de estação para a Helena?

Será que a Helena aceitaria vestir as peças que escolhi para este desafio?

Falta um mês exato para o meu aniversário e ainda não marquei nada!

Ideias não tenho mas... Que restaurante vou eu escolher?

Será que vem aí novidade?

Quem também odeia voltar à realidade?

Quem é a S*?

Como surgiu o "As minhas pequenas coisas"?

Porquê Sanxeri?

Tempos houve em que permaneceste anónima... Como foi assumires a tua identidade?

Apesar de teres um blogue mega conhecido, isso nunca te subiu à cabeça...

És imensamente acarinhada e por arrasto a tua irmã gémea. Como vês isto?

As gatas, o D. Pirata, o teu mais que tudo e agora... Um bebé! D. Rafael. Como está a ser a experiência da maternidade?

Ao nível familiar, quais são os próximos objetivos?

Estás a gozar licença de maternidade, pelo que o trabalho está em "Stand By". Como encaras o teu trabalho?

O blogue nasceu em 2009, conta já com 8 anos. O que podemos esperar dele daqui para a frente?

Nos próximos 5 anos pretendes...

O que é mais importante para ti?

O que aconselhas a todos aqueles que querem criar um blogue?

O exercício da polémica...

A polémica do sexismo instalou-se e a Porto Editora reagiu no facebook:

Suspensão da venda dos livros

Mas afinal qual é a minha posição?

Ah mas e a complexidade... É evidente que é mais fácil para as meninas.

Vendas por catálogo! Yves Rocher, Oriflame, Avon, LR, Herbalife ...

"part-time", "horário fléxivel", "possibilidade de carreira", "mensagem privada"

Já para não falar que nos anúncios não mencionam que:

Por isso, sim... Estás perante um anúncio falso, enganoso!

"Boa apresentação" ou "boa aparência"

Atenção que vou falar com conhecimento de causa.

É convidada a entrar numa carrinha e deixada num local (no caso, umas bombas de gasolina), suficientemente longe, a impingir coisas às pessoas (vendas).

E claro que dia após dia, as pessoas "caem" nestes anúncios, porque:

Tinham conhecimento desta realidade? Já foram "vítimas" destes anúncios fraudulentos?

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